Rückbildung 2.0

Beschreibung

Dein Rückbildungskurs ist zu Ende und du möchtest weiterhin etwas für dich und deine Fitness tun? Dann bist du hier im Rückbildungskurs 2.0 genau richtig. Wir steigen dort ein, wo die Rückbildung aufhört, arbeiten weiter an der Kräftigung der Rumpfmuskulatur und des Beckenbodens, sowie an der Ausdauer und allgemeinen Fitness. Dein Kurs findet 1mal wöchentlich, montags von 12:00-13:00 Uhr statt. Dein Baby ist mit dabei und spielt entweder auf der Matte, ist bei dir in der Trage oder wird in die Übungen integriert. Wir treffen uns 6x vor Ort, bei Bedarf kannst du auch online teilnehmen. ACHTUNG: DER KURS FINDET VOTAUSSICHTLICH AM 25.03. und 08.04. NUR ONLINE STATT! AM 01.04. FINDET KEIN KURS STATT!

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