Kurse vor der Geburt
Hier findest du alle Kurse rund um die Zeit vor der Geburt. Alle Geburtsvorbereitungskurse finden mit Partner statt. Du hast die Wahl zwischen einem kompakten 6 Wochenkurs am Abend, ein Crash-Kurs am Wochenende oder ein ganz individueller 1:1 (online) Geburtsvorbereitungskurs. Darüber hinaus erweitern die Säuglingspflegekurse und der Schwangerentreff das Kursangebot vor der Geburt. Hier findest du deinen Kurs, der zu dir und euch passt. Das Besondere an allen Kursen vor Ort ist, die kleine Gruppengröße, maximal 5 Paare (Schwangerentreff 10 Frauen), so dass genügend Zeit und Raum bleibt individuell auf Fragen, Wünsche und Bedürfnisse einzugehen.
Alle Kurse sind Selbstzahlerkurse, wobei je nach Kulanz der Krankenkasse, die Geburtsvorbereitungskurse anteilig bezahlt werden. Die Kursgebühr ist pro Paar zu verstehen.
Als Partner kannst du die Person mitbringen, die dich auch zur Geburt begleiten soll.
Wenn du Fragen zu den verschiedenen Geburtsvorbereitungskursen und Angeboten haben solltest, melde dich gerne über das Kontaktformular oder per Mail
Ganzheitlich – Informativ – Bewegend
Begonnen: 16. Apr.
180 EuroGanzheitlich – Informativ – Bewegend
Beginnt: 28. Mai
180 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Ganzheitlich – Informativ – Bewegend/Der Kurs findet SAMSTAG und SONNT...
Beginnt: 27. Apr.
150 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Ganzheitlich – Informativ – Bewegend/Der Kurs findet SAMSTAG und SONNT...
Beginnt: 15. Juni
150 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Ganzheitlich – Informativ – Bewegend/Der Kurs findet SAMSTAG und SONNT...
Beginnt: 13. Juli
150 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Ein Kurs für Frauen, die ein weiteres Kind erwarten
Begonnen: 18. Apr.
150 EuroEin Kurs für Frauen, die ein weiteres Kind erwarten
Beginnt: 6. Juni
150 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Verfügbarkeit wird geladen ...
Dein Weg zu einer leichteren Geburt, einer starken Mama und einem gesu...
Beginnt: 25. Mai
49 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Schwangerschaftsgymnastik
Du kannst ab der 12. SSW bis Ende deiner Schwangerschaft diesen Kurs jederzeit
besuchen. Dieser Kurs ist fortlaufend und der Einstieg ist jederzeit möglich!
Was dich erwartet:
*ï‚·Schwangerschaftgymnasik mit einem sanften Ganzkörperworkout
ï‚·mit Elementen aus Yoga und Pilates
ï‚·*Gezielte Übungen zur Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden,
wie bspw. Übelkeit, Rückenbeschwerden, Müdigkeit u. v. m.
ï‚·*Wahrnehmung und Training der Beckenbodenmuskulatur
ï‚·*Kräftigung der Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur
ï‚·*Übungen für die Koordination, Haltung und Beweglichkeit
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ï‚·*Mobilisation der Gelenke und Dehnungsübungen
ï‚·*Techniken und Atemübungen für mehr Kraft und tiefe Entspannung
Buchung einzelner Stunden nach Absprache möglich.
Für ein gutes Körpergefühl in der schönsten Zeit deines Lebens!
Kein Kurs in den hessischen Ferien und Feiertagen.
Anmeldung bitte direkt über die Kursleitung per Mail: