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Kurse vor der Geburt

Hier findest du alle Kurse rund um die Zeit vor der Geburt.  Alle Geburtsvorbereitungskurse finden mit Partner statt. Du hast die Wahl zwischen einem kompakten 6 Wochenkurs am Abend, ein Crash-Kurs am Wochenende oder ein ganz individueller 1:1 (online) Geburtsvorbereitungskurs. Darüber hinaus erweitern die Säuglingspflegekurse und der Schwangerentreff das Kursangebot vor der Geburt. Hier findest du deinen Kurs, der zu dir und euch passt. Das Besondere an allen Kursen vor Ort ist, die kleine Gruppengröße, maximal 5 Paare (Schwangerentreff 10 Frauen), so dass genügend Zeit und Raum bleibt individuell auf Fragen, Wünsche und Bedürfnisse einzugehen.

Alle Kurse sind Selbstzahlerkurse, wobei je nach Kulanz der Krankenkasse, die Geburtsvorbereitungskurse anteilig bezahlt werden. Die Kursgebühr ist pro Paar zu verstehen.

Als Partner kannst du die Person mitbringen, die dich auch zur Geburt begleiten soll.

Wenn du Fragen zu den verschiedenen Geburtsvorbereitungskursen und Angeboten haben solltest, melde dich gerne über das Kontaktformular oder per Mail

Werdende Paar
  • Deine individuelle Geburtsvorbereitung


    Preise variieren
  • Ganzheitlich – Informativ – Bewegend


    Begonnen: 16. Apr.

    180 Euro
  • Ganzheitlich – Informativ – Bewegend


    Beginnt: 28. Mai

    180 Euro

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  • Ganzheitlich – Informativ – Bewegend/Der Kurs findet SAMSTAG und SONNT...


    Beginnt: 27. Apr.

    150 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Ganzheitlich – Informativ – Bewegend/Der Kurs findet SAMSTAG und SONNT...


    Beginnt: 15. Juni

    150 Euro

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  • Ganzheitlich – Informativ – Bewegend/Der Kurs findet SAMSTAG und SONNT...


    Beginnt: 13. Juli

    150 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Ein Kurs für Frauen, die ein weiteres Kind erwarten


    Beginnt: 18. Apr.

    150 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Ein Kurs für Frauen, die ein weiteres Kind erwarten


    Beginnt: 6. Juni

    150 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Alles was du für einen guten Stillbeginn wissen musst


    Beginnt: 4. Mai

    4 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Alles was du für einen guten Stillbeginn wissen musst


    Beginnt: 6. Juli

    4 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

  • Dein Weg zu einer leichteren Geburt, einer starken Mama und einem gesu...


    Beginnt: 25. Mai

    49 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

Vorgeburtliches Training

Schwangerschaftsgymnastik

Du kannst ab der 12. SSW bis Ende deiner Schwangerschaft diesen Kurs jederzeit
besuchen. Dieser Kurs ist fortlaufend und der Einstieg ist jederzeit möglich!


Was dich erwartet:


*Schwangerschaftgymnasik mit einem sanften Ganzkörperworkout
mit Elementen aus Yoga und Pilates


*Gezielte Übungen zur Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden,

wie bspw. Übelkeit, Rückenbeschwerden, Müdigkeit u. v. m.


*Wahrnehmung und Training der Beckenbodenmuskulatur


*Kräftigung der Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur


*Übungen für die Koordination, Haltung und Beweglichkeit

*Mobilisation der Gelenke und Dehnungsübungen


*Techniken und Atemübungen für mehr Kraft und tiefe Entspannung


Buchung einzelner Stunden nach Absprache möglich.


Für ein gutes Körpergefühl in der schönsten Zeit deines Lebens!


Kein Kurs in den hessischen Ferien und Feiertagen.

Anmeldung bitte direkt über die Kursleitung per Mail:

post@sarahceline.de

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