Mentale Begleitung im Wochenbett
Du bist auf der Suche nach einer Begleitung im Wochenbett? Du möchtest Unterstützung während dieser Zeit? Du hast viele Fragen, Unsicherheiten und Ängste? Dann ist die mentale Wochenbettbegleitung genau das Richtige für euch.
Hier erfährst du, was dich während der Begleitung im Wochenbett erwartet und welche Angebote und Pakete es gibt.
WICHTIG: Ich mache keine medizinischen Untersuchungen und ersetze nicht die Leistungen einer Hebamme. Ich begleite dich (zusätzlich zu deiner Hebamme) mental und emotional in der Wochenbettzeit.
Baby Handling
Ich unterstütze dich in allen Fragen zum Handling mit deinem Baby. Angefangen von der Auswahl der Windeln, über Körperpflege und die Wahl der richtigen Kleidung, bis zum Baden und Tragen. Ich zeige dir gerne auch erste Griffe der Babymassage und erste "Spiele" für dein Baby und dich, die passend zur Entwicklung sind.
Rückbildung
Sobald du dich bereit fühlst, machen wir angemessene kleine Rückbildungsübungen. Dies können Übungen zur Körperwahrnehmung sein, Beckenbodenübungen und auch Massagen.
Stillen
Das Stillen ist anfänglich manchmal nicht ganz so einfach und muss von Mama und Baby noch gelernt werden. Deshalb ist eine gute Begleitung und Unterstützung von großem Wert. Ich zeige dir, wie du dein Baby richtig anlegst, vermittel dir Wissen und Fakten zum Stillen und unterstütze dich bei Stillproblemen.
Familie
Gerade beim ersten Kind, ist die Umstellung vom Paar zur Familie sehr groß und man muss sich als Familie erstmal finden und ankommen. Aufgaben werden neu verteilt und es gibt viel zu erledigen. Ich gebe euch Tipps und Ideen, euren Alltag als Familie zu meistern und dennoch ein Paar zu bleiben.
Wenn du schon Kinder hast unterstütze ich dich auch gerne dabei, die Geschwister in die neue Familienkonstellation zu begleiten und deinen Tag mit allen Kindern zu managen.
Geburt
Die Geburt ist ein sehr emotionales. kraftvolles und einschneidendes Erlebnis. Du hast sicherlich viel zu erzählen und bist überwältigt von diesem Tag. Wir sprechen gemeinsam ausführlich über deine Geburt und arbeiten bei Bedarf Erlebnisse auf.
Ansprech-partner
Je nach gebuchter Option, besuche ich dich 1-2 mal in der Woche. Du kannst mich während dieser Zeit immer per Mail, WhatsApp oder Telefon erreichen.
Ich begleite dich mental in all deinen Fragen, Unsicherheiten und Ängsten.
In der Wochenbettzeit bin ich, neben deiner Hebamme, deine Ansprechpartnerin rund um dein Baby und dein Wohlbefinden. Ich unterstütze dich beim Babyhandling und Stillen. Wir sprechen über deine Geburt und über eure neue Familiensituation. Mit sanften Rückbildungsübungen und Massagen, helfe ich dir wieder in dein Körpergefühl zu kommen. Gerne stelle ich mit dir dein individuelles Begleitprogramm in Wochenbettzeit zusammen, ganz an deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
Wie genau sieht die Begleitung aus?
Du kannst aus verschiedenen Paketen wählen:
4 Wochenpaket:
> 1 wöchentlicher Besuch je 1,5-2 Std. über 4 Wochen, ein Vorgespräch vor der Geburt
>Telefon/Whatsapp/Email Kontakt in dieser Zeit unbegrenzt möglich.
> ab 400€
4 Wochenpaket/ 2 Besuche:
>2 Besuche in der Woche je 1.5-2 Std über 4 Wochen, ein Vorgespräch vor der Geburt
>Telefon/Whatsapp/Email Kontakt in dieser Zeit unbegrenzt möglich.
> ab 800€
6 Wochenpaket:
> 1 wöchentlicher Besuch je 1,5-2 Std. über 6 Wochen, ein Vorgespräch vor der Geburt
>Telefon/Whatsapp/Email Kontakt in dieser Zeit unbegrenzt möglich.
> ab 600 €
6 Wochenpaket/ 2 Besuche:
>2 Besuche in der Woche je 1.5-2 Std über 6 Wochen, ein Vorgespräch vor der Geburt
>Telefon/Whatsapp/Email Kontakt in dieser Zeit unbegrenzt möglich.
> ab 1200€
Gerne kann ich auch ein Angebot für dich passend zusammenstellen.
Auch Einzeltermine sind buchbar!
Du möchtest eine mentale Wochenbettbegleitung bei mir buchen?
Schreib mir über das Kontaktformular oder ruf mich an.
WICHTIG: Ich mache keine medizinischen Untersuchungen und ersetze nicht die Leistungen einer Hebamme!