GfG Rückbildung/Neufindung ist ein Rückbildungskurskonzept, dass nicht nur aus Gymnastikeinheiten besteht, sondern auch zu aktiven Gesprächen, rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach, einläd. Der Austausch ist ein wichtiger Teil des Kurses und findet jede Woche statt. 

​

Weiterer Infos:

• ca. 8 Wochen nach der Geburt kannst du mit einem Rückbildungskurs beginnen

• Die Gymnastikeinheiten steigern sich von ihrer Intensität wöchentlich.

• Du kannst sehr gerne dein Baby zum Kurs mitbringen.

• Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 6 Personen.

• Der Kurs ist ein Selbstzahlerkurs, einige Krankenkassen übernehmen jedoch nach Beendigung des Kurses einen Anteil der Gebühr(dies ist sehr individuell und mit der Krankenkasse zu klären)

• Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular, sollte kein passender Kurs für dich dabei sein oder dein Wunschtermin ausgebucht sein, dann melde dich einfach per Mail oder über das Kontaktformular bei mir

• Rückbildung 2.0 und fit mit Kinderwagen sind ein weiterführende Kurse nach der Rückbildung.

• Du benötigst mehr Infos zur Rückbildung/ Rückbildung 2.0 oder fit mit Kinderwagen? Dann schick mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular unten.